人体背部是阳经广泛输布区域，女生身体偏寒，因此刺激阳经对于女生好处较大。所谓经络疏通是中医常用外治法，包括拔罐、刮痧来刺激背部阳经，刺激阳经之后可以振奋阳气，改善阴寒体质对于身体的影响。 从医学方面来说，通经活络可能更专业一点，背部经络疏通或背部通经方法，一般会选择针灸。因为单纯刮痧有可能还会损耗身体氧气，并不推荐用刮痧的方法进行经络疏通，其不如针灸、拔罐或艾灸效果更直接。