目前没有很严谨的大数据量、大样本量的研究证实喝茶可以改善血脂的水平，进一步的研究正在密切的关注。但是好的饮食以及好的饮食习惯都可以帮助改善血脂的水平。可以多吃富含纤维素的食物，包括五谷杂粮、水果都可以帮助调整血脂的水平。合理的饮食结构才是降脂治疗的更好的选择。目前茶对血脂的影响是不明确的，所以建议要把注意力更多的放在好的饮食结构上，通过饮品降低血脂目前还是很难以做到。