颈椎管狭窄分为软性狭窄和硬性狭窄，保持良好的生活、工作习惯，可预防颈椎管狭窄。治疗方法包括： 1、软性狭窄：由椎间盘突出、椎体序列改变及颈部活动、体位不当所致，经过休息、改变体位、按摩等保守治疗，症状可缓解或完全消失； 2、硬性狭窄：由骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出、小关节增生所致，保守治疗无效，需要手术治疗，但颈椎位置较高，手术风险较大。