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惠州市中心人民医院 曾云英 主任医师
刚刚怀孕的孕妇正常饮食即可,可根据自己的饮食习惯适当调整,通常应清淡饮食,并注意不能吃以下几类食物:
1、不能吃刺激性食物或气味很浓的食物,以免引起孕吐;
2、不能吃冰冷的食物,如刚从冰箱里拿出的食物及冰激凌等,因其容易引起胃肠功能紊乱、刺激子宫收缩引起流产;
3、不能吃大补的食物,如人参、鹿茸等大补气血、活血的食物。

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