趴着睡觉容易出现打鼾，因为趴着睡觉时会挤压气道、鼻部、喉部，甚至出现胸腔挤压。此时由于呼吸不畅会引起睡觉打鼾，从而导致缺氧，出现睡醒后头疼、头晕。趴着睡觉不但可以引起打鼾，还可能出现腰椎、颈椎疼痛。由于睡觉是强迫体位，可以引起颈椎、腰椎的强迫体位，出现酸痛的感觉。由于趴着睡觉可以压迫面部，而出现面部麻木。因此患者有困意时，最好平躺在床上休息。很多患者由于条件所限，无法在床上睡觉，只能随意趴着睡觉，睡醒后会出现头疼、不适，甚至胃食道反流。