血压形成的机制临床上不是很清楚，还是研究的过程。但是，如果发现血压高，要区别对待。血压只是轻度增高，按血压分级收缩压是140-160mmHg，舒张压是90-100mmHg，属于轻度的增高，即1级高血压，可以通过改善饮食、增强锻炼、调节生活方式，患者的血压经过一段时间以后就能够降下来。但是，如果到了2级高血压，如160-180mmHg收缩压，舒张压100-110mmHg，患者又有症状，通过饮食、通过运动、通过生活方式的改变，不能降血压，建议患者服用比较常规的降压药物，通过药物降压。