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中山市博爱医院 黄文宇 副主任医师
引产后注意事项主要有以下几个方面:
1、引产是一个非常疲惫的过程,产妇需要进行充分的休息,一般至少一个月时间;
2、加强自己的饮食营养,饮食营养均衡,以高蛋白质和大量的补充水分为主,多食用富含纤维素的食物,保证每天大小便通畅;
3、产妇还要保证每天有一定适量的运动,引产后的运动,建议散步、体操和瑜伽,利于自己的体力恢复;
4、引产后注意避孕,禁止性生活一个月,避孕时应该使用外用避孕或产后直接上环。

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