月经量少在现在大都市有很多这样情况，尤其在北上广没有月经，月经量越来越少，时间周期越来越长，跟生活方式、工作压力非常相关。因为如果工作压力大，消耗非常多，就导致气虚。气血虚弱就导致出血量非常少。像常见西医多囊卵巢综合征和卵巢早衰，里面都会出现月经量非常少的原因，出现月经量非常少状况。针对这种状况中医主要是气血比较亏虚，可以适当吃比如红枣姜茶，通过补益气血的方式改善。关键还是调整生活方式，摆正心态，尽量把工作压力转换，要平和自己心态，让自己更加属于健康状况，因为月经量少是反映生活状态的表现而已。