习惯性流产是保胎方面常见的一个病种。作为怀孕早期的注意事项，生活要有规律。比如起居以平和为上，如早晨多呼吸一些新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证充足的睡眠，条件允许可以进行午睡。总之，既不可贪睡，亦不可太劳，同时养成定时大便的习惯，保持大便通畅，应避免使用泻药。另外注意个人卫生，常换衣服，勤洗澡，特别要注意阴部的卫生，防止病菌的感染。衣着应宽大，腰带不要束紧，同时应该穿平底鞋，此外还要保持心情的舒畅。怀孕早期要精神舒畅，避免各种精神的不良刺激，采用多种方法来消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志，另外还需要定期检查。再一点，有习惯性流产的女性，怀孕前应该及时诊治，进行必要的调理。受孕之后如果出现有先兆流产，比如阴道流血、下腹疼痛等，应该及时就医，同时要注意营养，选择合适的药物，尤其应选择富含各种维生素、微量元素的食品。对于脾胃虚寒的患者，同时要慎服寒凉之品；体质阴虚火旺者应该慎用牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。同时怀孕3个月以内应该禁忌房事，避免因为心焦而引起的胎儿流产。