测体温通常有四种方式，通常测口温和肛温较准确，其次是测腋温，最后是测额温，额头受环境因素影响较大。如果要监测排卵，建议女性早上起来后不活动，测口温，通常放至少持续30秒钟，相对较准确。1、测口温：原则上测体温都是测口温，即将温度计放在嘴里30秒以上；2、测腋温：较常用，可以间接提示体温是否有异常。腋下表面暴露较多，且容易有汗，会影响测量结果，虽然用腋下测体温较多，但是并不准确；3、测肛温：相对较难接受，但是较准确，因为是测肛门的黏膜，所以相对较客观。但是对于女性会较难受，较少使用此方法；4、测额温：疫情期间使用较多电子测温计，可以测量额温。