失眠的原因如下：1、疾病因素：最近是否有呼吸系统、心血管系统、消化系统、神经系统、内分泌系统等方面的疾病，这些疾病可能都会对睡眠造成干扰。此外，如果有慢性疼痛、瘙痒等问题，可能也会影响睡眠；2、药物因素：需要咨询患者用药的病史，是否服用了镇痛药，或者中枢神经系统的兴奋剂，还有酒精等活性物质，可能也会对睡眠造成干扰；3、情绪因素：最近如果有心境的问题，或者焦虑的情况，同样也会干扰睡眠。大家也可以结合这样的情况，先自己回顾一下，可以寻找一下失眠的原因。