汗蒸是目前非常流行和时尚的保健项目，在年轻人当中非常流行。汗蒸其实是通过高的湿度和温度来达到使人体出汗的一个目的。汗蒸会消耗大量的能量，加快代谢，通过排走的汗液带走一些身体的代谢产物。在月经期间因为身体比较虚弱，汗蒸大量出汗可能会导致身体过度的虚弱，月经过多，甚至下腹疼痛，也会增加逆行感染引起盆腔炎症的风险。所以在月经期间不建议汗蒸，如果需汗蒸，建议月经干净3-7天后开始进行此项的保健。月经期间尽量避免剧烈运动，经期同房，还有经期的阴道放药等一系列治疗。