卵巢功能不好的治疗方法如下： 1、坚持锻炼、增强体质、戒烟、戒酒，改变生活习惯； 2、要振奋精神，尽量保持心情舒畅，保证作息时间的规律性； 3、要注意饮食调理，摄入足够的营养成分，可适当多吃优质蛋白、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激、油腻食物； 4、服用维生素C和维生素E，如常见的山楂和藻类食物中多富含维生素C； 5、可通过中医调理，中医认为卵巢功能减退与肾水不足、肝阳上亢有关，所以通过中医调理也可以达到目的； 6、必要时可进行雌孕激素替代治疗，如患者出现情绪波动、失眠、情绪烦躁，甚至出现泌尿、生殖道萎缩，可采用雌孕激素替代治疗，既可缓解症状又可达到预防远期并发症的目的。