泡脚和艾灸可以同时进行，同时进行指的是可以一边泡脚一边艾灸，或者先泡脚后艾灸，也可以先艾灸后泡脚。泡脚和艾灸同时进行可能会伤阴液过多，所以泡脚和艾灸的过程，需要大量补水，不要过度伤阴。因为艾灸的过程，是补阳的过程，泡脚可以发汗，对脚的寒湿之邪，也可以有效治疗，所以艾灸和泡脚叠加起来，效果会更加明显。对于体内的寒湿之邪，无论是身体里面的，还是外在的寒湿，都能有效排除。所以对阳虚或者寒湿体质人群，泡脚和艾灸可以同时进行。但是避免过度治疗，会损伤阴液，在这个过程中，适当服用滋阴的药物，比如麦冬、石斛等，可以泡茶，泡水喝。这样能够制约艾灸和泡脚，引起损伤阴液的过程。