吃了辣椒以后，建议3个小时以后再喂奶。辣椒是辛辣的东西，吃完辣椒紧接着喂奶，可能会导致孩子上火或出现疾病、哭闹等，如果克制不住，食用过后建议多喝水，3小时内不要喂孩子。哺乳期的妈妈不容易，需要克服自己的欲望，尽量避免吃一些生冷、辛辣、咖啡因高的食物，尤其是产后半年内，孩子完全需要母乳，很依附母亲的时候。如果忍受不住必须吃辣，建议在生完孩子半年后再吃。食用后注意哺乳的时间间隔，多喝水代谢，否则可能给孩子带来诸多不适，也给自己带来不必要的困扰。总体来说，还需妈妈们克制住自己的欲望。