乳房下垂的原因主要有以下几方面：1、种族、遗传因素：不同种族，乳房外形不同，比如非洲地区，乳房以纺锤形为主，亚洲女性乳房以半球形为主，亚洲女性乳房下垂可能性小，而纺锤形乳房本身有下垂趋势；2、重力因素：怀孕以后乳房变大或者体重较大、脂肪较多，导致长期重力牵拉，使乳房韧带被拉松、拉长，引起乳房下垂。所以乳房下垂与遗传因素和重力因素有关，每个人的乳房形状不一样，肥胖或者怀孕会较长时间的有牵拉，容易出现乳房下垂。为预防乳房下垂，一定要习惯佩戴适合的胸罩，把乳房托起来，会减少乳房下垂程度，也可以保持较好的形状。