宫寒是中医名词，意思是女性生殖系统部位有寒冷、着凉，与平时体质或生活习惯有关，就是月经失调，表现为月经稀发、月经量减少、月经颜色发暗、有时伴有血块、形寒肢冷、下腹坠痛、痛经、不易怀孕，还有的人会表现为下腹部不舒服在来月经前1周左右开始，有时还会表现为月经前淋漓出血，这都是宫寒的表现。宫寒的治疗方法具体如下：1、药物治疗：一个成药是艾附暖宫丸，另一个是温经汤，这两个药都可以用在宫寒的病人身上；2、食补调理：比如宫寒的病人，在来月经的时候，可以连着喝3天大枣、红糖、生姜煮水，这对宫寒效果不错；3、防寒保暖：要注意防寒保暖；4、中医方剂：如中医的艾灸、针灸，对于宫寒效果也不错。