气血不足主要表现在气不足和血不足，气血不足时有畏寒怕冷的阳气不足表现，病人比别人更怕冷，比别人穿的衣服更厚，而且穿上厚衣服还是觉得冷。会出现手足冰凉，有的病人肘膝以下都凉。病人还会出冷汗、动则气喘，出现心慌、乏力、疲倦。气血不足的病人往往精神非常差，表现得非常倦怠、没有精神。面色比较㿠白，口、唇、爪甲等表浅部位都是淡白的颜色。舌体也会发淡、发暗，女性还会出现月经量少、色淡。