冬天便秘发病率高，主要原因如下：1、运动：由于冬天环境寒冷，导致患者活动较少，尤其北方有捂冬风俗，会时常在家聊天、玩牌、进食、饮酒等，使得肠道蠕动受限；2、饮食：冬天蔬菜、水果较少，患者饮食以牛羊肉等肉类为主，增加身体防寒、御寒能力，使得人体膳食纤维减少、肠道形成粪便量减少，加重便秘问题；3、机体：冬天天气寒冷，患者机体气血运行缓慢且肠道蠕动缓慢，容易出现便秘。夏天人体活动、跑步较多，且膳食纤维摄入较多，包括瓜果蔬菜，故便秘人群较少。