起床后脚跟疼病因较多，主要分为以下几点：1、跟骨刺：脚后跟长骨刺、骨质疏松，可造成起床后脚后跟疼；2、跟垫炎：脚后跟的跟垫发炎，可造成起床后脚后跟疼痛；3、跟腱炎：足跟跟腱损伤、劳损、发炎，甚至跟腱的钙化，也会造成脚后跟疼；4、慢性劳损：踝关节慢性劳损、关节囊撕伤、损伤的部分患者，由于踝关节不稳定，可在起床后脚后跟出现疼痛；5、风湿病：风湿踝关节及周围软组织产生炎症，可造成起床后脚后跟疼痛。