患有静脉曲张以后很难自动恢复，自动恢复是指曲张的静脉团块完全消失。静脉团块自动消失非常难，但也不是完全没有，部分比较轻微的静脉曲张，通过适当活动锻炼、穿弹力袜，也可能会减轻或消失，但这种病例数确实非常少。大部分静脉曲张发生以后越来越重，尤其是部分患者开始时不太重视，直到加重后才开始重视，这时候静脉曲张几乎不可能自动消失。静脉曲张刚开始发生时，瓣膜破坏不是非常严重，穿着弹力袜进行适当体育活动，如走路、慢跑，可能有一定恢复。但如果到了有非常严重的器质性破坏时，想要静脉曲张自动恢复非常难，如果想要完全恢复，可能就必须通过手术方法来进行恢复。