新生儿的睡眠时间随着天数是逐渐减少的。出生第一天的孩子可以达21-22个小时，短的也可以到14-15个小时。 随着日龄的增加，营养状况的改善和提升，宝宝在2周以后，觉醒时间逐渐开始变长。宝宝也需要精神活动，跟家长需要互动，特别是2周以后非常明显。 新生儿也可以看见东西，这时家长可以跟他说说话，睡眠时间相对可以短，短到14-15个小时、17-18个小时，个别孩子可以到10个小时，到11-12个小时，有的还会出现睡眠时间的不规律，这时都需要加以注意。 总的来说，整个新生儿时期最多可以睡到21-22个小时，短的可以到12-13个小时。白天可以增强和宝宝的互动，这样晚上的睡眠时间就会较长，家长带宝宝的时候就会更加方便。