女性在月经期间可以热水泡脚，时间控制在10分钟左右即可。女性月经来潮是因为卵巢周期性排卵，引起子宫内膜周期性剥脱形成经血，通过子宫收缩排出体外。部分女性在月经来潮期间可能对子宫收缩比较敏感，可以出现下腹部疼痛、腰骶部不适，经血中混有较小的凝血块。月经期间女性出现不适症状时，可以饮用热姜糖水或者热水袋敷下腹部、热水泡脚。如果女性症状缓解，月经量正常，持续泡脚可能会导致月经量增加，因此月经期间女性应该适当泡脚。