身体怕冷主要是阳气不足的表现，人体阳气起到温煦作用，如果阳气不足，容易导致身体怕冷，常见的治疗方法有以下几种：1、药物疗法：药物干预手段一般是助阳，有中成药还有草药，中成药中最常见的是助肾阳为主的金匮肾气丸、六归丸。如果肾阳较旺也会逐渐带动其它阳气，如心阳、脾阳等，同时促进人体阳气旺盛，怕冷的情况会有所改善。另外汤药需要辨证论治，可以根据患者情况选用助阳药物，如肉桂、干姜、附子等；2、非药物疗法：如艾灸关元、肾俞等穴位，有较好的助阳、驱寒作用。