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中国中医科学院西苑医院 樊茂蓉 主任医师
出现咳嗽时,可以适量吃烤鸭,但避免食用过多。因为咳嗽时,多数情况下,消化功能可能会减退,而烤鸭本身属于高脂肪、高蛋白的饮食,本身就不易消化。因此出现咳嗽时,食用太多烤鸭可能会出现消化不良,出现恶心、想吐、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服等不良反应。此外在生活、起居、饮食上,还要注意休息,适量多喝水,可以吃清淡而有营养的食物,例如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条、鸡蛋羹等。避免食用辛辣、刺激、油腻和生冷的食物,例如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉,以及刚从冰箱取出的食物等。避免暴饮暴食,可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果,例如苹果、香蕉、橙子,以及绿叶蔬菜,如菠菜、青菜、莴笋叶等。

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