肩膀扇子骨里面疼痛，一般不是肿瘤的原因所致，绝大部分是由于颈背部筋膜炎或者颈椎病导致。少数可能由原发肿瘤或胸部疾病导致，如肺癌、胸膜炎症、转移癌。需要进行影像学检查，如胸部CT或磁共振检查，排除肿瘤的诊断。长时间伏案工作或屈颈低头时间过长，会造成肩后方软组织疼痛。肩胛骨区出现疼痛应该多做小燕飞、五点支撑、三点支撑或颈椎操锻炼，通过这些锻炼可以增加肩关节后方肌肉的力量，避免颈背部肌肉痉挛、缺血，可有效减轻疼痛症状。此外，要注意避免受凉。通过热敷、理疗增加局部血液循环，可以减轻部分炎症，缓解疼痛。在局部适当贴敷膏药，通过活血化瘀、舒筋通络的作用，也能够起到较好的治疗效果。