苏打水可以缓解孕吐。孕吐作为孕早期的生理现象，通常比较常见，当然也要因人而异。有的人在怀孕早期基本没有早孕反应。有的人早孕反应会出现得非常早，且非常严重，例如morning sickness，即晨吐。孕吐是怀孕以后，胃酸分泌得过多，加上部分人可能胃部本来就有轻微的慢性炎症，在其刺激下，会有孕吐反应。当然主要是因为孕育期的孕妇，血中HCG激素水平升高所造成的孕期的早孕反应。一般情况下，没有特异的办法能够改善孕吐，但是会在孕3个月以后自行缓解。鉴于孕吐的发生是由于胃酸分泌过多导致，建议可以喝一点苏打水，来中和过多的胃酸，能使孕妇孕吐反应能够得到缓解。当然，少量的苏打饼干，也是比较好的选择。