恐惧症通常分为以下类型：1、特定恐惧症：患者的恐惧对象较特定、单一，如怕尖锐物品、怕血、怕某种动物等症状；2、广场恐惧症：不是害怕广场，而是在部分场景下会造成患者恐惧，如害怕坐飞机、害怕过桥、害怕坐地铁、害怕一个人在家等；3、社交恐惧症：社交恐惧症不仅限于社交，通常是指在社交场合中在别人的注视下会引发恐惧，包括在别人面前讲话、吃东西 、写字等，均不能正常进行。