13个月宝宝一天奶量建议保证在400-600ml，是相对比较合理的奶量范围，具体原因如下：1、一般1岁之内的孩子是以奶为主，对于小月龄孩子要保证全天进奶量，才能保证正常合理生长发育。一般6个月以内的孩子，多数每天进奶量，要保证在800-1000ml以上，而6个月以上随着辅食的添加，奶量会有所下降，但也要保证每天至少到600-800ml的进奶量。如果在小月龄的时候，比如1岁以内吃辅食吃的特别多，而奶量下降多，会影响生长发育，可能吃得辅食越多，长得越慢，所以家长一定要注意，1岁以内的孩子一定是要以奶为主，先保证全天总奶量，在不影响奶量的情况下再吃辅食；2、随着孩子长大，一般1岁以上以饭为主，也就是要正常吃三餐，适当减少进奶量，全天奶量建议降到400-600ml。奶制品对于生长发育非常重要，可以提供优质蛋白质、钙质等，所以1岁以上的孩子，全天总进奶量至少要保证400-600ml，相对更合理。