禁欲8天精子会老化，但并不严重，通常禁欲天数延长，射精量会增加，精子的总数也会上升。但通常更重要的指标是精子的活力，禁欲天数增加，活力会有一定程度的下降，但禁欲8天，通常影响不大。此外禁欲的天数越长，如2-3周以上，精子畸形率也会有所上升，但具体情况因人而异。目前临床上建议患者禁欲3-4天，距离上一次射精，间隔3-4天再检测精液。此时精子的总数、精子的活力、精子的畸形率相对较好，做精液常规，能够取得比较可靠的信息，在治疗前后也会更有可比性。