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首都医科大学宣武医院 李力卓 主任医师
摔伤后冰敷时间,需要根据摔伤的轻重程度而定,具体如下:1、轻度摔伤:摔伤程度较轻,只是略微肿胀,不太疼时6-8个小时内进行冰敷,当然不是6-8小时之内全程冰敷,间断每次冰敷20来分钟,基本上冰敷2-3次,症状都会缓解;2、中度摔伤:摔伤之后症状较重,局部肿胀较厉害,伴随疼痛,考虑48小时之内进行冰敷,一天冰敷3次,肿胀疼痛表面用毛巾覆盖,防止冻伤,48小时以上就要考虑热敷;3、重度摔伤:摔得非常重,甚至还有骨折,在现场没有处理时,冰敷时间要延长,间断冰敷3-5天。超过2天后,可以再考虑冰敷和热敷交替进行,观察肿胀程度是否增加。如果肿胀程度增加,继续冰敷,肿胀程度不增加,稍微热敷促进吸收。

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