38.5℃的体温需要考虑试体温时的相关影响因素，比如周围环境比较凉，或者是久坐不动，整个身体的循环下降后，皮表的温度也会下降，吃凉的食物以后体温也会下降。皮表的温度受影响比较大，有时出汗过多，皮温也会下降，可以增加口温或者肛温的测试，会更加准确。38.5℃的体温相对于正常体温范围相差不多，喝杯热水、热牛奶或者热粥汤、面汤等，就能很好的把体温升上来。如果体力尚好，活动起来，让身体循环起来，热起来，体温也有所上升。如果体温长期比正常人偏低，也就说明需要有效的体育锻炼，需要日常的锻炼，持之以恒，而不是跑一次步、活动一次，体温上来就停止，要持续锻炼身体的血管张力，帮助微循环改善，能把体温恢复到正常范围。