胸外按压为心肺复苏的重要组成部分，按压部位在两乳头连线胸骨正中交界处，相当于胸骨中下1/3段，胸骨是胸部正中间的骨性标志，较为坚硬。左手掌根置于按压部位，两手交叉、手指交叠，抬起离开皮肤，掌根置于按压点，双臂伸直，靠上半身压力向下按压，实现胸外按压。胸外按压的频率为100-120次/分，幅度为5-6cm，若按压过浅，则无法有效形成心脏泵血，若按压太深，有可能造成胸骨、肋骨损伤，导致二次创伤。给予30次按压后，需给予2次人工通气，胸外按压和人工通气需配合使用，配合比例为30：2。若胸外按压起到效果，会出现心跳恢复。此时颈动脉处可摸到动脉搏动，出现有效血压，收缩压＞60mmHg，呼吸恢复，可见平稳而缓和的呼吸，神志清楚，四肢或肌肉出现有意识活动。颜面部、甲床由于呼吸道骤停，导致青紫或者灰白色，若胸外按压起效，将逐渐变成红润色。