餐后3小时血糖正常值要求在6.5mmol/L以下，一般对于血糖的诊断即糖尿病的诊断，只要求空腹和餐后2小时。空腹指的就是停止饮食8小时以上，8-12小时所测得的血糖，称之为空腹血糖，正常值是3.9-6.1mmol/L。餐后2小时是指吃饭的第一口起，即进餐的第一口算起，到整2小时所测得的血糖，是7.8mmol/L以下。对于3小时的血糖，一般没有严格的要求，但在做糖耐量检查时，一般可以查到餐后3小时，3小时的血糖应该是＜6.5mmol/L以下，才为正常，就是几乎回到空腹的状态，才能称其为正常的血糖。