肩胛骨中间的脊柱一按就痛，常见原因如下：1、颈椎病：比如颈5-6、颈6-7的椎间盘退变、突出，容易导致椎间盘后方的后中韧带被刺激，后中韧带上的神经和肩胛骨中间背上位置的神经有相关性。一旦刺激韧带神经，肩胛骨后背部皮肤就会出现疼痛，即如果按上去，经过压迫就会诱发疼痛；2、肌肉慢性劳损：如果经常低头工作，容易导致颈背部肌肉慢性缺血、缺氧和劳损。如果用手按，也会出现疼痛的症状。