血糖高能够吃桂圆，桂圆是非常好的滋补品，主要可以补气血，还可以治疗健忘、失眠，可能对于大多数人来说都非常有帮助。尤其是高血糖的患者经常会伴有失眠或者是入睡困难、气血不足，其实可以适当用一点桂圆。但是桂圆能量比较高，包括碳水化合物或者糖分的含量，所以血糖如果控制不太好的时候，建议少量地食用。桂圆里边含有很多蛋白质、维生素、微量元素，是人体正常代谢必须的营养物质。因此从滋补的角度来说，尤其是滋补气血，对于健忘失眠患者有安眠的作用，对于广大的血糖高或者糖尿病的患者可以少量地食用。但是一定要在自己血糖控制稍微平稳的时候少量食用，补气血的作用会发挥得更好。如果血糖特别高的时候建议尽可能少用，而且如果要吃桂圆尽可能避开饭的高峰，在两顿饭之间少量食用或者是可以拿桂圆熬粥、做汤，少量吃完全没有问题。