改善反复性阴道炎的方法具体如下：一、按疗程治疗：对于反复性阴道炎要按疗程治疗，如霉菌性阴道炎，疗程可能为3-6个月，才能够达到根治的效果；二、提高机体免疫力：当免疫力下降时，阴道菌群容易失调，引起炎症。1、保证睡眠，作息时间要规律，不要过度熬夜、劳累，参加体育锻炼。2、注意个人卫生，不穿过紧的内裤和外裤，保持外阴部通气，注意外阴部卫生，经期勤换卫生巾、内裤，每天清洗外阴，清洗外阴时注意不要灌洗阴道。3、平时避免吃生冷、刺激的食物。