戒色60天后发现精子像水，是由于戒色禁欲60天，是一个比较长的禁欲时间，长时间没有射精、排精，精液当中的精子数量较少，精子质量较差，而且由于长时间不射精，前列腺液蛋白含量也比较低。因此，射出来的精液颜色比较淡、比较稀薄，闻起来腥味不明显。正常的男性精液是比较浓稠的白色，并且还有一定的腥味。如果长时间禁欲，精子会死亡融化，前列腺液的蛋白含量会比较低，射精后会发现精子或精液比较稀薄。另外，长时间禁欲对男性也有一定的不良影响，比如影响男性的性欲，禁欲时间比较久，阴茎的勃起能力下降，会影响心理健康，会对夫妻生活产生一定的影响。因此，不建议长期禁欲禁色，男性建议定期性生活或者排精，同时也要到医院里检查，看精液质量以及蛋白含量是否正常。