刷牙就像居家过日子打扫卫生一样，平时再精心打扫也需要每年几次大扫除。刷牙是清洁口腔的最有效方法，但是只要每天有一点刷不干净牙菌斑，日积月累钙化后形成牙结石，就会得牙周病。牙周病是慢性疾病，慢性疾病在初期没有任何不适感觉，不能得到人们重视，因此耽误了最佳治疗时机。牙周病是我国成年人牙齿丧失的首位原因，其实牙周炎可防可治，洗牙可以将牙面上牙石和菌斑完全去除，因此除了必须坚持每天认真刷牙，定期口腔检查、定期洁牙都是必须的，牙周健康的人也需要每年定期洗牙，等年纪大了仍有一副好牙口。