心火旺是一个中医诊断，一般说的都是上火，与心火有关，表现为心烦、易怒、舌尖红、口苦等。心火旺可以吃以下食物或药物有效缓解：1、食物：心火旺的程度如果轻，就不一定需要吃药，可以吃降火、寒凉的食品，比如绿茶、苦丁茶、菊花泡水喝、苦瓜、莲子心泡水，这些都可以有效地治疗比较轻的心火旺；2、药物：如果心火旺比较严重，可以吃牛黄类的中成药，如牛黄解毒片、牛黄清火丸、牛黄清胃丸，因为牛黄本身就是有比较强的清火作用，所以这些药都相对比较有效。如果心火旺非常重，就要找中医大夫开草药治疗。