腿型的矫正非常有用，具体方法根据年龄的不同有所不同，如下所示：1、18岁之前：年轻的时候，O型腿或者是X型腿可以通过矫正器，或自身改变走路姿势进行矫正，还可在晚上睡觉的时候，将2条腿绑上。也可通过健身的方式使腿部的肌肉更发达，使腿型自行矫正；2、18岁之后：如果超过18岁，骨骼发育基本定型，支具的矫正则比较困难，需到医院拍X光片，评估超出正常范围多少，然后设计比较平稳、精准的手术方式，通过手术将腿型矫正。