小儿便秘调理的方法较多，主要包括以下几种： 1、饮食调理：如果能通过改变饮食习惯改善便秘，尽量采取饮食调理；如果饮食解决不了，可以采取药物治疗；如果经常便秘，看看孩子饮食结构是不是蛋白质食物吃得过多，要改善孩子饮食成分，多吃粗纤维食物，如水果、蔬菜等；另外，让宝宝平时要多喝水，可以改善宝宝便秘情况； 2、药物治疗：如果通过饮食还改善不了则可以吃一些中药，调理孩子脾胃；有的孩子是胃热，中医辨证是胃热、胃火时可以吃麻仁润肠丸等清火的药物来改善宝宝便秘情况； 3、推拿按摩：如果孩子宝宝经常便秘，也可以采取一些推拿方法，比如顺时针按围绕脐部，每天按揉100次，可改善宝宝肠蠕动情况，促进宝宝排便情况，避免大便干燥。