颈椎炎一般是颈背的一些肌肉、韧带，或者是软组织发生炎症，其主要症状是颈背部的疼痛。这种无菌性炎症一般会限制颈椎的活动，所以容易出现像落枕的症状。在颈部屈伸的时候，容易出现颈背部的明显疼痛，影响夜间休息，所以一定要注意避免低头屈颈时间过长。这样就可以避免颈椎的肌肉出现缺血痉挛，从而造成颈椎曲度变直。当颈椎曲度变直时，就会影响椎基底动脉的供血，所以有时候颈椎炎也会造成头晕、恶心、心慌，或者是食欲不振、视力模糊、耳鸣、心慌等症状。这些症状一般通过适当的卧床休息，通过热敷、理疗后能够得到很好的改善。一般颈椎的脊柱炎不会带有上肢的麻木，但是要避免颈椎炎向颈椎病、椎管狭窄发展。所以平时应该主动进行功能锻炼，避免脊柱出现过早的退变。每天应该做小燕飞或者颈椎操，或者是一些游泳、瑜伽等功能锻炼。这样才能够使颈椎更加稳定，避免颈椎间盘的压力过高，减少骨质增生，避免脊柱过早出现狭窄和突出。