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海南医学院第二附属医院 张鸢 副主任医师
顺产后恶露一般是在产后4-6周完全排尽的,总量一般约500-1000ml。正常顺产后恶露有血腥味的,但是没有臭味,个体差异比较大,恶露也可以呈阶段性地排出。如果顺产后恶露长时间不尽,注意是否感染,一定要及时检查和治疗。有时产妇会把月经误认为恶露,要注意区分。产后恶露的排出,其实有一定的方法,想加快排净产后恶露,可以采用以下方法:
1、生活保健,坚持母乳喂养,该方法不但对幼儿有益,而且还能帮助子宫进行收缩,推动恶露的排出;
2、产妇如果存在高血压、贫血或者生殖器官的疾病,应产前配合医生进行治疗,提高身体素质,有利于产后恶露的正常排出;
3、一定要关心私密处的清洁卫生,要勤换卫生巾,穿干净透气的内裤,安抚好自身和丈夫的情绪,避免亲密的行为,避免生殖器感染;
4、一定要观察恶露的量、气味,及时地就医;
5、进行必要的检查,分娩后一定要配合医生,检查胎盘、胎膜是否有残留,如果有,一定要马上进行清宫;
6、注意子宫复旧,子宫底恢复的情况,一般来说,更多使用中医中药进行补虚和祛瘀的治疗。

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