怀孕初期饮食安全是第1位。因为怀孕早期属于早孕前3个月，此阶段是胚胎发育形成的阶段，如果不注意饮食安全，可能会有一定致畸性。所以建议注意饮食安全性，即食品必须新鲜。此外，还需要注意大多数孕妇在早孕期时，会出现明显早孕反应，食欲不振或在饮食上有特殊要求。此时无需考虑能进食多少，即使部分孕妇进食完后立刻出现呕吐，但不能停止进食。在怀孕初期，根据自身意愿进食，只要食品安全有保障，对胎儿不造成影响即可，才能适当保证营养补充，否则容易出现酮体，便比较麻烦。