血压140/94mmHg不正常，收缩压和舒张压都达到高血压的标准。但就这一次血压140/94mmHg不能诊断为高血压，但这个数值超过高血压的诊断标准。如果多次在安静状态下，测量的血压都比较高，则应该考虑高血压。成人高压和低压的上限分别是140mmHg、90mmHg，不管是高压≥140mmHg，还是低压≥90mmHg，只要有其中一条就说明血压超标，需要反复监测。如果多次测量血压都超过诊断标准，要进行生活方式的调整，甚至需要药物治疗。如果只是一次血压高，以后反复测血压没有超过诊断标准，也要小心。生活方式上应该少吃多动，少吃含盐多的食物，少摄入食盐，控制总热量，减少蛋糕、点心等油脂含量高的食物，还要规律地运动和锻炼。