转呼啦圈会使子宫下垂不是真的，转呼啦圈本身是一种强身健体的运动，不会导致子宫下垂。子宫之所以下垂有可能是下列原因导致的：1、生理因素：在产后没有及时做盆底的康复治疗，在分娩的过程中先露部长时间压迫骨盆底，导致局部的肌肉张力下降，所以子宫会出现下垂的可能性。随着年龄增长，器官功能老化，也有可能会使子宫出现下垂的现象；2、病理因素：子宫出现下垂有可能是和某些疾病有关，比如长期慢性咳嗽或者长期顽固性便秘，经常用腹压也可能会使子宫沿着骨盆轴方向出现下移。所以如果自己喜欢转呼啦圈的运动，可以继续转呼啦圈。但是也建议女性在分娩之后做盆底康复治疗，如果没有时间，可以考虑做提肛运动，减少出现子宫下垂的可能。一旦有便秘、慢性咳嗽，要积极到医院诊疗。