年轻人手颤抖，可能有两个原因，运动量太大可能导致肌肉力量不平衡，出现短期颤抖、临时颤抖。此外，生气、情绪不平稳也会出现手抖，这些情况都是良性的。 需要关注，年轻人如果长时间持续出现颤抖，首先要排除甲状腺问题，甲状腺会导致手细颤。还有一种疾病为肝豆状核变性，也见于青少年，比较典型的特征是出现双手扑翼样震颤，像微微在水里划圈样的震颤。另外，还可能有特发性震颤早发问题，饮酒也会导致肢体颤动等等问题。 如果青年人出现长期、持续存在颤抖，一定去专科就诊，可以做肌电图帮助判断，可通过查体排除病理性原因。