打流感疫苗没有严格的饮食要求，但是流感疫苗接种以后部分人可以出现腹胀、恶心、食欲不振等副作用，酒精对胃肠道有刺激，可能会加重流感疫苗的副作用，而且酒精也容易引起过敏，所以建议打流感疫苗5天以后再饮酒比较合适。除了饮酒方面以外，饮食上还建议清淡为主，少吃辛辣刺激以及海鲜等食物，以免出现过敏反应。打完疫苗以后应该在现场观察30min，没有不适再回家，回家以后如果出现荨麻疹、心慌、呼吸困难等反应，要及时去医院就诊。