经常用温水洗脸，避免冷水洗脸，皮脂腺多时可用硫磺香皂，每周最多用两次，。尽量避免辛辣刺激食物，不吃甜食和肥甘厚腻食物，不吃火锅、烤肉，多吃蔬菜、水果，不乱用化妆品，粉质化妆品会堵塞毛孔，较为严重的痤疮建议及时就诊，通过中医辨证治疗可缩短病程治愈疾病，平时可用中药双花、竹叶、麦冬泡水喝，达到清热解毒、滋阴降火的效果，还可多吃苦寒的蔬菜如苦瓜、菊花菜等，少吃冷饮、不喝冰镇食物，建议去正规医院治疗避免落疤，加强锻炼、生活规律。